穿插避让会把字写得紧凑，是中宫收紧的核心技巧之一。本文就穿插避让的技巧予以说明，帮助书友深入理解。

一、理解穿插避让的概念 

穿插避让是通过对笔画、部首之间的缩短、伸长、穿插、位移等技巧的妥善处理，营造书法中各部分之间既矛盾又和谐统一的有机整体的方法，其中避让是为了便于其它笔画或部件的穿插。 

二、不同结构字的穿插避让方法 

（一）左右结构 

- 横画的穿插避让 

    - 当右边部件有长横时，左边部分要进行避让以便长横穿插。例如“保”字，单人旁的垂露竖与撇画的接点在中间点略偏下位置，垂露竖整体左移，给右边长横腾出空间；“喂”字中口字旁位置靠上，避让右边长横，便于长横向左穿插；“蝉”字中虫子旁底横变提也是为了避让右边的横使其能到穿插左边。 

- 撇画的穿插避让 

    - 若右边部件有撇画，左边偏旁位置一般靠上，右下笔画收缩进行避让以便右边撇画穿插，如“磋”“炒”“编”三字左边偏旁的处理方式。 

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- 部件的穿插避让 

    - 当右边部件下边部分比较宽时，左边偏旁位置靠上，以便右边部件整体左移，实现部件的穿插。 

（二）上下结构 

    - 一般上面字头进行避让，下面部件进行穿插。若上面字头左右比较伸展，下面部件要尽量向上写以进行向上穿插，同时上面部件做好避让。例如“春”字，上面有伸展的撇捺，下面的日字尽量向上顶，两边竖紧紧卡住撇捺，并且春字捺画起笔位置右移，增大撇捺夹角，避让下面日字方便其向上穿插；“袋”字斜钩倾斜角度加大，“夺”字撇捺伸展角度加大，都是为了让下边部件向上穿插。 

三、通过例字学习 

- 柳公权楷书中的“好”字 

    - 在《唐·柳公权·神策军碑》中的“好”字，右边“子”字一横占据左边空位，这是“穿插；”左边“”女字布局上有意向上位移，这就是避让”。 

- 王羲之行书中的例字 

    - 在《晋·王羲之·集王字圣教序》中“诸”字，左边“口”字穿插在右边撇画的空档之处；《晋·王羲之·兴福寺半截碑》中的“林”字，左边“木”字省略右捺，右边“木”字撇捺一部分笔画占据左边位置。 

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- 怀素草书中的“切”“理”字（《自叙帖》） 

    - 这两个字的穿插避让堪称神来之笔，在草书中穿插避让应用广泛。 

四 、练习的技巧 

- 刚开始练习的时候，可以画一下辅助线，深入理解左右结构的避让和穿插规律。 

- 提高穿插避让能力一是需要总结，二是需要多读帖多练习，毕竟书法是动手的艺术，勤学苦练是少不了的。

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